在没有签订书面租赁合同的情况下，房租没到期提前不住了是否可以退租，需视具体情况而定。以下从不同角度为您详细分析：

一、存在口头约定的情况

若您与房东之间存在口头租赁约定，并且该约定中对提前退租及房租退还事宜有明确说法，那么应按照该约定执行。例如，双方口头约定在特定情况下（如租客因工作调动需提前退租）可提前退租并退还部分房租，那么当您满足这些条件时，房东应按照约定退还剩余房租。

法律背景：口头约定在符合法律规定时具有法律效力。根据《民法典》的相关规定，当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。因此，即使没有书面合同，口头约定也是有效的，但需要能够证明其确切内容。

建议：若存在口头约定，建议您尽量收集相关证据，如录音、聊天记录等，以证明约定的内容。这样在发生争议时，您能够更有力地维护自己的权益。

二、不存在口头约定的情况

若您与房东之间没有任何关于提前退租的约定，从法律角度看，您提前退租属于违约行为。但鉴于没有书面合同，违约赔偿责任相对难以明确界定。

1. 房东扣除合理费用后退还剩余房租：

   • 一般来说，房东可能会扣除一定合理费用，如因您提前退租造成的房屋空置损失等，然后退还剩余房租给您。
   • 法律背景：根据《民法典》的相关规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。因此，房东有权要求您赔偿因您提前退租而造成的损失。
   • 建议：在这种情况下，您可以与房东友好协商，说明退租原因，并尽量争取房东的理解。同时，您也可以要求房东提供因您提前退租而造成的损失的具体证据，以便您能够更合理地评估赔偿金额。

2. 因房东原因导致提前退租：

   • 若因房东原因，如房屋存在影响居住的重大问题（如房屋结构安全隐患、严重噪音干扰等），导致您不得不提前退租，您有权要求房东退还剩余房租，并且房东可能还需承担相应赔偿责任。
   • 法律背景：根据《民法典》的相关规定，出租人应当履行租赁物的维修义务，但当事人另有约定的除外。若因出租人未履行维修义务或者其他原因导致租赁物无法按照约定用途使用，承租人可以解除合同。
   • 建议：在这种情况下，您应尽快收集相关证据，如房屋存在问题的照片、视频、检测报告等，以及您与房东沟通解决该问题的记录。这些证据将有助于您在发生争议时维护自己的权益。

三、不定期租赁的情况

若您与房东之间虽未签订书面合同，但形成了事实上的租赁关系，且对于租赁期限等主要条款没有明确约定，那么这属于不定期租赁。在不定期租赁中，您可以随时解除租赁关系，但应当在合理期限之前通知房东。

• 法律背景：根据《民法典》的相关规定，当事人对租赁期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，视为不定期租赁；当事人可以随时解除合同，但是应当在合理期限之前通知对方。
• 建议：在这种情况下，您应提前与房东沟通，说明退租原因，并尽量给予房东合理的准备时间。同时，您也可以与房东协商退还剩余房租的事宜。

总结与建议：

在没有签订书面租赁合同的情况下，房租没到期提前不住了是否可以退租，需根据具体情况判断。若存在口头约定，则按约定执行；若不存在口头约定，则租客提前退租可能构成违约，但房东应扣除合理费用后退还剩余房租；若因房东原因导致提前退租，则租客有权要求退还剩余房租并可能获得赔偿；若属于不定期租赁，则租客可以随时解除租赁关系。

建议您在退租前与房东进行友好协商，说明退租原因，并尽量达成一致意见。若协商不成，您可以收集相关证据，如支付房租凭证、沟通记录、房屋存在问题证据等，通过调解机构调解或向法院起诉解决争议。若您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。