结论前置：未经他人允许将别人的照片发到社交媒体，通常构成侵犯肖像权，但也存在不构成侵权的合理使用情形。具体判断需综合考虑使用照片的目的、方式及场景等多方面因素。
一、构成侵犯肖像权的情形
未经同意的公开行为：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或者个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。将他人照片发到社交媒体，属于未经肖像权人同意而公开其肖像的行为，可能损害肖像权人的名誉、隐私或其他合法权益，因此被认定为侵权行为。
以营利为目的的使用：
- 如果将他人照片用于广告宣传、产品包装、商业展览等营利性活动，无疑侵犯了肖像权。这种情况下，即使照片最初是由他人在网络上发布的，未经原权利人同意的转载或使用行为仍然构成侵权。
二、不构成侵犯肖像权的合理使用情形
个人学习、艺术欣赏、课堂教学或科学研究：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十条，为个人学习、艺术欣赏、课堂教学或者科学研究，在必要范围内使用肖像权人已经公开的肖像，可以不经肖像权人同意。但这一规定并不适用于将照片发到社交媒体上的行为，因为社交媒体上的公开行为往往超出了个人学习、艺术欣赏等必要范围。
新闻报道：
- 新闻媒体为报道新闻事件而不可避免地使用到相关人物的肖像，如突发事件、社会热点事件的报道，通常不构成侵权。但需确保报道的真实性和合法性，且不得恶意丑化、污损他人形象。这种情况下，将照片发到社交媒体可能并不直接构成新闻报道的一部分，因此需谨慎判断。
公共环境记录：
- 在公开的集会、游行等公共场所，为记录场景而拍摄包含他人的画面，有时可能被视为合理使用。但同样，将这类照片发到社交媒体上可能超出了合理使用的范围，特别是当照片中的人物能够被清晰识别且该行为可能对其造成负面影响时。
三、法律后果与建议
法律后果：
- 侵犯肖像权的行为可能导致民事责任，包括停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等。在严重情况下，还可能涉及行政责任甚至刑事责任。
建议：
- 在使用他人照片前，务必取得合法授权，确保不侵犯他人的肖像权。如果因工作需要或特殊情况必须使用他人照片，建议事先与照片中的人物进行沟通并获得其明确同意。
- 如果发现自己的照片被未经允许地发到社交媒体上，可以要求发布者立即停止侵权行为，并消除影响、赔礼道歉。如果发布者拒绝配合，可以考虑通过法律途径维护自己的合法权益。
总之，未经他人允许将别人的照片发到社交媒体，通常构成侵犯肖像权。在使用他人照片时，请务必尊重并遵守相关法律法规，确保不侵犯他人的合法权益。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。