公司上班规定不让带耳机是否合法，需结合具体情形来判断。以下从不同角度进行分析：
合法情形
基于合理的工作及安全考量：
- 若公司禁止员工佩戴耳机是基于合理的工作及安全原因，例如在特定工作场合需要员工保持高度听力敏感以维护安全，如生产线员工佩戴耳机可能影响其识别设备异响而带来潜在危险，那么这类禁令是合法合规的。
- 在此类情况下，公司有权根据工种特性、生产效率及安全考量来制定合适的规章制度，以确保生产效益及任务质量。
规章制度经过合法程序制定并公布：
- 若公司的禁止佩戴耳机规定经过了公开民主程序制定，并已向全体员工公布，同时未违反相关法律法规的强制性要求，那么该规定具备法律效力。
- 这种情况下，员工应当遵守公司的规章制度，否则可能面临相应的纪律处分。
不合法情形
缺乏合理依据并严重损害员工权益：
- 若公司禁止员工佩戴耳机缺乏合理依据，并严重损害了员工的身心健康或工作情感负担过重，那么该禁令可能存在不合规性。
- 例如，在独立、静谧且无安全隐患之地工作的员工，禁止其配戴耳机便缺乏充足依据，可能侵犯了员工的合法权益。
不当惩罚措施：
- 若公司因员工佩戴耳机而采取不当惩罚措施，如罚款甚至开除，而员工主张这种惩罚不公平且缺乏法律依据，那么员工可以依法求助于劳动仲裁等机构维护个人权益。
- 在此类情况下，公司应当确保其惩罚措施合法合规，并尊重员工的合法权益。
建议与措施
员工角度：
- 若员工认为公司的禁止佩戴耳机规定不合理或侵犯了其合法权益，可以与雇主进行协商，或者通过厂内工会组织进行申诉，以期寻找适当途径加以处理。
- 员工也可以咨询专业律师，了解自己的法律权益和可能的维权途径。
公司角度：
- 公司在制定规章制度时，应当确保其合法合规，并充分考虑员工的合法权益。
- 若公司需要禁止员工佩戴耳机，应当明确说明禁止的原因和依据，并确保该规定经过合法程序制定并公布。
综上所述，公司上班规定不让带耳机是否合法，需结合具体情形来判断。若您在此方面遇到法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。