针对房东提前解除租房合同并拒绝退还押金的问题，租客可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
仔细查阅租赁合同：
- 首先，租客应详细阅读租赁合同中关于提前解约和押金退还的具体条款。合同中通常会明确约定在何种情况下房东可以扣除押金，以及在何种情况下应全额退还。
- 若合同明确规定提前解约不退押金，且解约是租客单方面违约导致，那么房东有权按合同执行。但若合同未明确约定，或约定存在不公平、不合理之处，租客则有权主张退还押金。
与房东协商沟通：
- 租客可以尝试与房东进行友好沟通，解释自己提前解约的合理原因（如工作变动、家庭紧急情况等），并争取房东的理解与配合。
- 在沟通过程中，租客可以强调自己在租赁期间对房屋的妥善使用和维护，以减少房东的顾虑，并尝试提出合理的解决方案，如帮助房东寻找新租客、承担一定期间的空置租金等。
寻求第三方调解：
- 若协商无果，租客可以向房屋所在地的居委会、街道办事处或房地产中介协会等相关部门申请调解。这些部门通常具有一定的调解经验和能力，能够协助双方进行沟通，促使纠纷得到妥善解决。
- 在调解过程中，租客应提供充分的证据来支持自己的主张，如租赁合同、押金支付凭证、与房东的沟通记录等。
通过法律途径解决：
- 若调解依然没有效果，租客可以考虑向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，租客需要准备充分的证据来证明自己的权益受到了侵害，如租赁合同、押金支付凭证、房东拒绝退还押金的书面证据等。
- 法院将根据双方提供的证据和法律规定来作出判决。如果租客胜诉，法院将判决房东退还押金，并可能要求房东承担诉讼费用。
注意保留证据：
- 在整个处理过程中，租客都应注意保留好相关证据。这些证据将在后续的协商、调解或诉讼中起到关键作用，有助于维护租客的合法权益。
- 证据可以包括租赁合同、押金支付凭证、与房东的沟通记录（如短信、微信聊天记录、电话录音等）、房屋现状照片或视频等。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同是出租人将租赁物交付承租人使用、收益，承租人支付租金的合同。在租赁期间，双方应遵守合同约定，履行各自的义务。
- 若房东无正当理由拒绝退还押金，租客有权通过法律途径来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，租客应提供充分的证据来证明自己的主张，并遵循法律程序来配合法院的工作。
可能面临的法律后果：
- 若房东被判决退还押金但拒不执行，租客可以向法院申请强制执行。法院将采取必要的措施来强制房东履行判决义务，如查封、扣押、拍卖房东的财产等。
- 若房东的行为构成违法或犯罪（如诈骗、侵占等），租客还可以向公安机关报案，要求追究房东的刑事责任。
综上所述，面对房东提前解除租房合同并拒绝退还押金的情况，租客应首先尝试通过协商和调解来解决纠纷。如果这些方法无效，可以依法采取法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，租客应保持冷静和理性，确保所有行动都符合法律法规的要求。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。