结论：将抵押给银行的房子通过中介还款后卖给朋友，这一行为本身并不直接等同于转移资产，但需根据具体情况判断其是否构成恶意转移资产以逃避债务。
一、行为性质分析
正常交易行为：
- 如果您通过中介将房子赎回（即还清银行贷款），并随后以合理的市场价格将房子卖给朋友，且整个交易过程公开透明，没有隐瞒或欺诈的意图，那么这一行为通常被视为正常的市场交易行为，不构成转移资产。
恶意转移资产：
- 如果您在明知存在其他债务或法律纠纷的情况下，故意通过这种方式将房子低价卖给朋友，以逃避对其他债权人的债务责任，那么这种行为可能被视为恶意转移资产。
- 恶意转移资产通常涉及隐瞒、欺诈或低价转让等不正当手段，旨在损害债权人的利益。
二、法律后果
正常交易：
- 如果交易被认定为正常，那么您无需承担法律责任。但需要注意的是，即使交易正常，您也需要确保所有交易手续合法合规，避免后续产生纠纷。
恶意转移：
- 如果交易被认定为恶意转移资产，那么您可能面临法律责任。根据相关法律规定，债权人可以请求法院撤销该交易行为，并要求您承担相应的赔偿责任。
- 此外，恶意转移资产还可能涉及刑事犯罪，如拒不执行判决、裁定罪等，一旦查实，您将面临刑事处罚。
三、建议与注意事项
确保交易合法合规：
- 在进行任何房产交易时，务必确保所有手续合法合规，包括签订正规的买卖合同、办理过户手续等。
- 避免与朋友进行私下交易，以免因手续不全或证据不足而引发纠纷。
考虑债权人利益：
- 如果您存在其他债务或法律纠纷，务必在交易前考虑债权人的利益，避免因恶意转移资产而损害其合法权益。
- 可以与债权人协商解决方案，如制定还款计划或提供其他担保措施等。
咨询专业律师：
- 在进行任何涉及法律问题的交易时，建议咨询专业律师的意见。律师可以根据您的具体情况提供法律建议和指导，帮助您避免法律风险。
- 如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。
总结：将抵押给银行的房子通过中介还款后卖给朋友，并不直接等同于转移资产。但需根据具体情况判断其是否构成恶意转移资产以逃避债务。在进行任何房产交易时，务必确保交易合法合规，并考虑债权人的利益。如有任何疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。