当职工被迫离职时，确实需要注意一些关键事项，以确保自己的权益不受损害，同时也能顺利过渡到下一阶段。以下是一些详细的建议：
一、提前通知与辞呈管理
提前三十天通知：根据劳动法规定，劳动者提出辞职一般需提前三十天通知单位。这样做是为了给单位足够的时间进行人员调整和工作交接，避免因突然离职给单位带来不必要的损失。同时，也能确保自己离职后能顺利办理退工手续，不影响后续的就业。
辞呈打收条：在提交辞呈时，务必要求接收人出具收条，或者通过挂号信等方式寄送，并保留好寄信凭证。这是为了证明自己已经按照规定提出了辞职，避免单位以“无故旷工”为由进行除名处理，影响个人档案记录。
二、应对公司拒绝与违约金问题
对公司的拒绝说“不”：如果公司以各种理由拒绝你的辞职申请，你要明确知道，根据劳动法，员工辞职只需提前三十天通知单位，无需公司同意。因此，不必因公司的拒绝而感到恐慌或寻求不正当手段。
小心违约金陷阱：对于公司提出的违约金要求，首先要查看自己的劳动合同中是否有相关约定。如果没有约定，或者违约金设置不符合法律规定（如上海市规定，除涉及商业秘密或服务期外，不得设立违约金），则无需支付。遇到此类情况，可以咨询专业律师或阅读相关法律文章进行应对。
三、工作交接与退工手续
做好工作交接：对于重要职务的员工，离职时务必做好工作交接，确保将原公司的资料、物品等完整移交给继任者。这不仅是对原公司的负责，也是避免因工作交接不清而引发的法律纠纷。
退工手续不可少：退工手续是员工离开单位必须办理的环节。只有办理了退工手续，才能顺利转移档案、社会保险、公积金等，并在新单位办理录用。如果单位拖延办理退工手续，员工有权要求单位承担因此造成的损失，并给予最低生活保障费用。
四、其他注意事项
保持冷静与理性：在被迫离职的情况下，保持冷静与理性至关重要。不要因情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
咨询专业人士：如果对离职过程中的法律问题或权益保障有疑问，可以咨询专业律师或劳动保障部门的工作人员，以获取更准确的指导和帮助。
总之，被迫离职时，职工需要特别注意提前通知、辞呈管理、应对公司拒绝与违约金问题、工作交接与退工手续等方面的事项。通过合理规划和谨慎处理，可以确保自己的权益不受损害，并顺利过渡到下一阶段。