行政拘留十到十五日是包括十日的。

在法律条文中，当规定一个时间范围时，通常这个范围是包含其起始和结束时间的，除非法律条文有特别说明。对于行政拘留的期限，“十到十五日”这一表述，明确指出了拘留期限的下限是十日，上限是十五日，因此，十日是包含在这个范围内的。

法律背景

行政拘留是公安机关依法对违反行政管理法律、法规的公民实行短期内限制其人身自由的一种处罚方法。其期限的设定，旨在给予违法者一定的惩罚，并促使其改正错误行为。在设定行政拘留期限时，法律会综合考虑违法行为的性质、情节以及社会危害程度等因素，从而确定一个合理的期限范围。

法律建议

1. 了解拘留原因：如果被处以行政拘留，首先应当了解拘留的具体原因，即自己违反了哪项行政管理法律、法规。
2. 遵守拘留规定：在拘留期间，应当严格遵守拘留所的规定，不得有违法、违规行为。
3. 寻求法律帮助：如果对拘留决定有异议，或者认为自己的合法权益受到了侵害，可以及时寻求法律帮助，通过合法途径维护自己的权益。

可能的法律后果

• 如果未遵守拘留规定：在拘留期间，如果违反了拘留所的规定，可能会面临更严重的处罚，如延长拘留期限、转为刑事拘留等。
• 如果对拘留决定有异议：可以通过行政复议或行政诉讼等途径，对拘留决定提出异议，要求撤销或变更拘留决定。但在此过程中，应当遵守法律程序，不得有扰乱公共秩序等行为。

总之，行政拘留十到十五日是包括十日的。如果被处以行政拘留，应当了解拘留的原因和规定，遵守拘留所的管理，并在必要时寻求法律帮助。如果有任何法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。