因证据不足被关一年，首先明确的是，在证据不足的情况下，通常不会被判刑。根据我国《刑事诉讼法》的规定，认定犯罪需要事实清楚、证据充分。如果证据不足，无法证明犯罪，检察院可能会作出不起诉决定。接下来，我可以从几个角度为你提供具体的法律建议：

1. 申请变更强制措施：

   • 你或你的法定代理人、近亲属以及辩护人，有权向办案机关提出申请，说明证据不足的情况，请求变更强制措施，如取保候审或监视居住。
   • 若办案机关超期未办结，且证据仍然不足，应依法释放你或变更强制措施。

2. 案件阶段处理：

   • 侦查阶段：如果案件在侦查阶段，且证据不足，公安机关应撤销案件。
   • 审查起诉阶段：案件进入审查起诉阶段后，检察院若认为证据不足，可以退回公安机关补充侦查。若二次补充侦查后证据仍然不足，检察院应作出不起诉决定。
   • 审判阶段：若案件已进入审判阶段，法院在审查后若认为证据不足，应作出证据不足、指控的犯罪不能成立的无罪判决。

3. 申请国家赔偿：

   • 如果你因证据不足被错误羁押，你有权依照《国家赔偿法》申请国家赔偿，以维护你的合法权益。

4. 持续关注案件进展：

   • 你和家属应持续关注案件的进展，与辩护律师保持密切沟通，确保及时了解案件动态，并准备相应的法律应对策略。

5. 保持冷静与配合：

   • 在整个过程中，保持冷静和理智至关重要。同时，积极配合司法机关的调查工作，但也要确保自己的合法权益不受侵犯。

综上所述，因证据不足被关一年，你应积极行使自己的法律权利，申请变更强制措施，关注案件进展，并在必要时申请国家赔偿。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。