企业违规与实际控制人违法的处罚轻重，无法一概而论，需根据具体违规或违法行为的性质、情节及后果来综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、企业违规的处罚
企业违规通常指的是企业违反了相关法律法规、行业规范或内部规章制度的行为。这类违规行为的处罚，往往依据具体的违规条款和情节严重程度来决定。
行政处罚：企业违规可能面临行政处罚，如罚款、没收违法所得、责令停产停业、吊销许可证等。这些处罚的轻重，主要取决于违规行为的性质、情节以及造成的后果。例如，如果企业违规排放污染物，根据《环境保护法》及相关规定，可能会面临高额罚款，甚至被责令停产整顿。
民事责任：企业违规还可能承担民事责任，如赔偿损失、恢复原状等。这通常发生在企业违规行为给第三方造成损害的情况下。民事责任的轻重，主要取决于损害的程度和企业的过错程度。
刑事责任：在极少数情况下，企业违规行为可能构成犯罪，如生产销售伪劣产品罪、污染环境罪等。此时，企业及相关责任人员可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、罚金等。刑事责任的轻重，主要取决于犯罪的性质、情节以及造成的后果。
二、实际控制人违法的处罚
实际控制人违法指的是企业的实际控制人（如股东、董事长、总经理等）违反了相关法律法规的行为。这类违法行为的处罚，同样依据具体的违法条款和情节严重程度来决定。
行政处罚：实际控制人违法可能面临行政处罚，如罚款、警告、没收违法所得等。这些处罚的轻重，主要取决于违法行为的性质、情节以及造成的后果。例如，如果实际控制人利用职务之便进行内幕交易，根据《证券法》及相关规定，可能会面临高额罚款和证券市场禁入等处罚。
民事责任：实际控制人违法还可能承担民事责任，如赔偿损失、恢复原状等。这通常发生在实际控制人违法行为给企业或第三方造成损害的情况下。民事责任的轻重，同样取决于损害的程度和实际控制人的过错程度。
刑事责任：与实际控制人相关的违法行为，如果构成犯罪，如贪污罪、受贿罪、挪用资金罪等，实际控制人可能面临刑事处罚，包括有期徒刑、无期徒刑甚至死刑（在特定情况下）。刑事责任的轻重，主要取决于犯罪的性质、情节以及造成的后果。
三、处罚轻重的比较
行为性质：企业违规与实际控制人违法的处罚轻重，首先取决于行为的性质。如果实际控制人的违法行为性质更为恶劣，如涉及贪污、受贿等犯罪行为，那么其处罚往往会更重。
情节严重程度：除了行为性质外，情节严重程度也是影响处罚轻重的重要因素。如果实际控制人的违法行为情节特别严重，如造成重大经济损失或社会影响恶劣，那么其处罚也会相应加重。
后果影响：最后，后果影响也是判断处罚轻重的重要依据。如果实际控制人的违法行为给企业或社会造成了严重后果，如导致企业破产、环境污染等，那么其处罚也会更加严厉。
建议：无论是企业违规还是实际控制人违法，都应严格遵守相关法律法规，避免违法行为的发生。如果面临相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。