您好，关于“买实习章是否合法”的问题，我可以给您一个明确且详细的回答。

首先，购买实习章或虚假实习证明的行为是不合法的，也是不道德的。实习是将理论知识与工作实践有效结合起来的重要方式，它能够丰富您的社会实践经验，提高您的综合素质。而购买实习章或虚假实习证明，则意味着您在实习经历上弄虚作假，这不仅违背了诚信原则，也可能涉嫌违法。

具体来说，一些商家帮助学生盖章或提供虚假实习证明，可能违反了印章管理办法的相关规定。如果这些商家用于提供大量虚假实习证明，还可能涉嫌非法经营罪。此外，如果实习证明涉及伪造、变造公章等情况，则更是涉嫌刑事犯罪。对于学生而言，购买实习证明不仅违背了道德和诚信，也涉嫌买卖或使用伪造、变造证明文件，一旦被发现，将严重影响您今后的升学和就业。

那么，为什么会有学生选择购买实习章或虚假实习证明呢？这可能与一些学校对实习证明的考察仅限于提交实习证明材料有关，导致部分学生认为可以通过购买实习证明来“轻松过关”。然而，这种做法不仅无法真正提升您的能力和素质，还可能给您带来严重的法律后果和道德风险。

为了避免这种情况的发生，我建议您：

1. 提升对实习重要性的认识：实习是提升您具体技术和操作技能、锻炼社会交往和为人处世能力的重要途径。通过实习，您可以更好地了解行业动态和职业要求，为未来的就业做好充分准备。

2. 积极寻找实习机会：即使面临考研、考公等压力，也应尽量安排时间寻找实习机会。您可以关注学校的实习推荐、招聘网站或社交媒体上的实习信息，主动与用人单位联系并投递简历。

3. 加强与学校的沟通：如果您确实面临实习困难，可以与学校沟通并寻求帮助。学校可能会提供实习指导、推荐实习单位或调整实习政策等支持措施。

4. 拒绝购买虚假实习证明：无论面临何种压力或困难，都应坚决拒绝购买虚假实习证明。诚信是您的立身之本，也是您未来职业发展的重要保障。

最后，我想强调的是，解决虚假实习证明问题需要多措并举。除了学生自身应提升对实习重要性的认识并积极寻找实习机会外，学校也应加强实习制度建设、重视实习质量并杜绝形式主义；网络平台也应强化主体责任、加大对此类出售实习证明商家的监管力度；相关部门更应对虚假实习证明买卖行为进行严密监测和严厉查处。只有这样，我们才能共同营造一个良好的实习环境并消除违法土壤。