您好，非常理解您现在遇到的困扰。当您被撞后，发现对方保险公司的赔偿不合理，您可以按照以下步骤来处理这个问题：

1. 与保险公司协商：

   • 首先，您可以主动联系对方保险公司，明确指出您认为赔偿不合理的地方，并提供相关证据来支持您的观点。这些证据可能包括事故责任认定书、医疗费用清单、维修发票等。
   • 在协商过程中，建议您注意保留好沟通记录，比如电话录音、聊天记录等，以备后续可能需要使用。

2. 向保险监管部门投诉：

   • 如果与保险公司的协商没有取得满意的结果，您可以向当地的保险监管部门进行投诉。
   • 投诉时，请详细说明您的情况，并提供与保险公司沟通的记录及相关证据。监管部门会对您的投诉进行调查，并督促保险公司处理。

3. 申请仲裁：

   • 如果您的保险合同中约定了仲裁条款，那么您可以向约定的仲裁机构申请仲裁。
   • 仲裁具有专业性和高效性，能够快速解决纠纷。仲裁机构会依据相关法律和事实作出公正裁决。

4. 提起诉讼：

   • 如果其他途径都无法解决您的问题，那么您可以向法院提起诉讼。
   • 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的诉求，比如事故认定书、医疗费用单据等能证明事故发生及损失情况的证据。法院会依法审理并作出裁决，保险公司的赔偿将按照法院的判决进行。

此外，还有一些注意事项需要您了解：

• 诉讼时效：一般来说，人身损害赔偿的诉讼时效为一年（但根据最新法律规定及部分地区实践，可能存在三年情况，具体需依据当地法律），财产损失的诉讼时效为三年。超过时效可能会导致您的权益难以得到保障，因此请务必注意时效问题。
• 了解自身权利：在处理此类问题时，了解自己在此种情况下的权利也很关键。比如，您是否能通过法律途径要求对方车主或保险公司承担赔偿责任等。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或需要进一步的帮助，请随时联系我们。