针对您提出的“跟踪罪怎么判，罚款多少”的问题，这实际上涉及到了跟踪行为可能触犯的法律以及相应的处罚措施。下面我将为您详细、清晰地解答这一问题。

首先，跟踪行为并不直接构成一个独立的罪名，而是根据其具体情节、目的及后果，可能不构成犯罪但违反治安管理，也可能构成民事侵权，甚至触犯刑法。

1. 不构成犯罪但可能违反治安管理的情形：

   • 如果跟踪行为严重干扰了他人的正常生活，达到了骚扰、威胁的程度，那么根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，可能会被处以五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。

2. 民事侵权责任：

   • 跟踪行为如果对他人生活安宁造成了侵扰，或者侵犯了隐私权等合法权益，那么就构成了民事侵权。受害者有权要求停止侵权行为，并可以请求赔偿因此造成的损失。

3. 可能涉及的刑事犯罪：

   • 如果在跟踪过程中，还涉及了侵犯公民个人信息（比如获取他人行踪轨迹并售卖），情节严重的，可能会触犯侵犯公民个人信息罪，面临三年以下有期徒刑、拘役，并处罚金的处罚；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
   • 如果跟踪行为是为了实施抢劫、绑架等严重暴力犯罪做准备，那么可能会按照相应犯罪的预备犯来处理。
   • 跟踪后如果公然以暴力或其他方法侮辱他人人格尊严、名誉，或者故意捏造并散布虚构事实贬损他人人格、破坏名誉，情节严重的，还可能构成侮辱罪或诽谤罪。

综上所述，跟踪行为的法律后果是取决于其性质、情节及后果的。如果只是单纯的跟踪，没有造成其他严重后果，那么可能不构成犯罪，但会违反治安管理规定，受到相应的行政处罚。如果跟踪行为涉及了侵犯公民个人信息、为实施其他犯罪做准备、侮辱或诽谤他人等情节，那么就可能构成刑事犯罪，面临更严厉的刑事处罚。

因此，我建议您如果发现被跟踪或遭受骚扰，应立即向公安机关报案，寻求法律保护。同时，也请您在日常生活中注意保护自己的个人隐私和安全，避免不必要的麻烦和风险。