不定时工作量1个月286小时，从法律角度来看，很可能是违法的。以下是我从多个角度为你进行的分析：

1. 工作时间规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。虽然该法第三十九条也规定了用人单位因生产特点不能实行上述工时制度的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法，但这并不意味着可以无限制地延长工作时间。
   • 一个月286小时的工作量，平均下来每天接近9.5小时（假设一个月为30天），这明显超过了每日八小时的工作时间限制，且很可能也超过了每周四十四小时的限制（即使考虑周末休息，每天的工作时间也过长）。

2. 加班与补偿：

   • 如果用人单位安排劳动者延长工作时间，应当按照《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬，即加班费。
   • 然而，即使支付了加班费，也不能成为无限制延长工作时间的理由。因为长时间的工作不仅可能影响劳动者的身体健康，还可能降低工作效率，甚至引发安全事故。

3. 不定时工作制的限制：

   • 不定时工作制虽然允许用人单位根据生产特点、工作特殊需要或职责范围，灵活安排工作时间，但这并不意味着可以无视劳动者的休息权和健康权。
   • 实行不定时工作制的用人单位，仍需确保劳动者的平均日工作时间和平均周工作时间与法定标准工作时间基本相符，且应保障劳动者的休息权利。

4. 法律后果：

   • 如果用人单位违反工作时间规定，强迫劳动者延长工作时间，劳动者有权向劳动行政部门投诉，要求用人单位改正并支付相应的加班费。
   • 在严重情况下，用人单位还可能面临劳动行政部门的处罚，包括罚款等。

建议：

• 如果你目前正处于这样的工作环境中，建议你先与用人单位沟通，表达你对工作时间的担忧，并尝试协商一个更合理的工作时间安排。
• 如果沟通无果，你可以向当地的劳动行政部门投诉，寻求他们的帮助和支持。
• 同时，你也可以考虑咨询专业的劳动法律师（比如我），以获取更具体的法律建议和帮助。

总之，不定时工作量1个月286小时很可能是违法的，你需要关注自己的合法权益，并采取适当的措施来维护它们。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。