合同紧急联系人可以写自己，但从实际操作和合同目的的角度来看，这样做可能并不合适。以下是对这一问题的详细分析：

1. 紧急联系人的定义与作用：

   • 紧急联系人通常是在合同履行过程中，当一方无法直接联系到另一方时，用于紧急沟通或通知的第三方。
   • 其主要作用是确保在紧急情况下，能够迅速找到并通知到相关方，以避免或减少可能的损失。

2. 将自己作为紧急联系人的问题：

   • 逻辑矛盾：如果紧急联系人就是合同的一方（即自己），那么在紧急情况下，这一设置就失去了其原有的意义。因为合同的一方已经可以直接联系到自己，无需再通过紧急联系人。
   • 实际操作困难：在某些情况下，合同可能要求紧急联系人与合同一方保持一定的独立性或距离，以确保在紧急情况下能够客观、公正地传递信息。将自己作为紧急联系人，可能无法满足这一要求。

3. 法律建议：

   • 选择合适的紧急联系人：建议选择与合同一方有稳定联系、且能够客观、公正地传递信息的第三方作为紧急联系人。这可以是家庭成员、朋友、同事或专业机构等。
   • 明确紧急联系人的权利与义务：在合同中应明确紧急联系人的权利与义务，包括其在紧急情况下的通知方式、通知内容以及可能承担的责任等。
   • 定期更新紧急联系人信息：随着时间和情况的变化，紧急联系人的信息可能也需要更新。因此，建议合同一方定期检查并更新紧急联系人的信息，以确保其有效性。

4. 可能的法律后果：

   • 如果紧急联系人设置不当或未及时更新，可能导致在紧急情况下无法及时联系到相关方，从而造成不必要的损失或纠纷。
   • 在某些情况下，如果紧急联系人未能履行其义务或故意隐瞒、歪曲事实，可能需要承担相应的法律责任。

综上所述，虽然从法律上讲，合同紧急联系人可以写自己，但从实际操作和合同目的的角度来看，这样做可能并不合适。建议选择合适的第三方作为紧急联系人，并明确其权利与义务，以确保在紧急情况下能够迅速、有效地传递信息。如果您在合同方面有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。