针对您提出的“老公曾家暴前妻现在又家暴我怎么办”这一问题，我首先明确结论：面对家暴行为，您应当立即采取措施保护自己，并寻求法律帮助。以下是我从多个角度为您提供的分析和建议：

1. 立即保护自己：

   • 在确保自身安全的前提下，尽快离开家暴现场，避免受到进一步的伤害。
   • 如果可能，寻求家人、朋友或邻居的帮助，让他们了解您的情况并提供支持。

2. 收集证据：

   • 保留家暴发生的证据，如照片、视频、医疗记录、报警记录等，这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
   • 记录家暴发生的时间、地点、经过以及您的感受，这些信息也有助于证明家暴的事实。

3. 寻求法律帮助：

   • 您可以向当地公安机关报案，要求他们介入调查并采取措施保护您的安全。
   • 同时，您可以咨询专业律师（如我），了解您的法律权益和可能的救济途径。律师将根据您的具体情况，为您提供个性化的法律建议和帮助。

4. 考虑离婚或分居：

   • 如果家暴行为持续发生，且无法通过协商或调解解决，您可能需要考虑离婚或分居，以彻底摆脱家暴环境。
   • 在离婚或分居过程中，律师将协助您处理财产分割、子女抚养权等法律问题，确保您的合法权益得到保障。

5. 心理支持与康复：

   • 家暴不仅会对您的身体造成伤害，还会对您的心理产生深远影响。因此，寻求心理支持与康复也是非常重要的。
   • 您可以咨询心理医生或加入相关的支持团体，与其他经历过家暴的人分享经验，获得情感上的支持和理解。

面对家暴行为，您应当勇敢地站出来，保护自己的合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我将竭诚为您提供专业、全面的法律服务。