针对您提出的“被判拘役2个月，怎么样才不拘留”的问题，以下是我的详细解答：
一、拘役的基本性质与执行方式
拘役是我国刑法规定的一种短期剥夺人身自由的刑罚方法，通常适用于犯罪情节较轻的罪犯。拘役的刑期，从判决执行之日起计算；判决执行以前先行羁押的，羁押一日折抵刑期一日。在执行拘役期间，罪犯通常会被安排在离家较近的地方服刑，并有机会参与劳动，表现良好者还可获得适当的报酬。
二、不拘留（即暂予监外执行）的条件
虽然被判拘役通常意味着需要收监执行，但在某些特殊情况下，罪犯可能获得暂予监外执行的机会，从而避免在监狱内服刑。根据《刑事诉讼法》的相关规定，以下情形之一的罪犯可以暂予监外执行：
有严重疾病需要保外就医的：如果罪犯患有严重疾病，且必须长期住院治疗或存在慢性病等需要长期医疗照顾的情况，可以申请暂予监外执行。
怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女：对于怀孕或正在哺乳自己婴儿的妇女，法律给予了特殊的保护，允许她们在暂予监外执行的情况下照顾自己和婴儿。
生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的：如果罪犯因生活不能自理而无法在监狱内正常服刑，且暂予监外执行不会对社会造成危害，也可以申请暂予监外执行。
三、申请暂予监外执行的程序
如果罪犯符合上述条件之一，并希望申请暂予监外执行，通常需要按照以下程序进行：
由罪犯本人或其家属向执行机关提出申请：申请时需要提供相关的医疗证明或其他证明材料，以证明罪犯符合暂予监外执行的条件。
执行机关进行审查并出具意见：执行机关会对申请进行审查，并根据罪犯的实际情况和法律规定出具是否同意暂予监外执行的意见。
报请上级机关批准：如果执行机关同意暂予监外执行，还需要报请上级机关（如省级以上监狱管理机关或设区的市一级以上公安机关）进行批准。
四、法律建议
了解自身情况：首先，您需要了解自己的身体状况、家庭情况以及是否符合暂予监外执行的条件。
积极准备申请材料：如果符合条件，您应积极准备相关的医疗证明或其他证明材料，以便在申请时能够提供充分的证据支持。
咨询专业律师：虽然我在此提供了相关的法律信息和建议，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，我建议您在申请暂予监外执行前咨询专业律师，以获取更具体、更个性化的法律建议。
遵守法律规定：无论是否获得暂予监外执行的机会，您都应严格遵守法律规定和判决要求，积极改造自己，争取早日回归社会。
总之，被判拘役2个月并不意味着一定会被拘留。在符合特定条件的情况下，您有可能获得暂予监外执行的机会。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。