要想不被拘留，首先需要明确的是，拘留是司法机关依法对犯罪嫌疑人或违反治安管理行为人采取的一种强制措施。因此，避免被拘留的关键在于遵守法律法规，不从事违法活动。然而，如果你或你身边的人已经面临拘留的情况，以下是一些可能的法律途径来争取避免或暂缓拘留：

1. 申请行政复议或行政诉讼：

   • 如果你认为拘留决定存在错误，例如证据不足、程序违法等，你可以在法定期限内向相关机关申请行政复议或提起行政诉讼。
   • 在申请行政复议或诉讼的同时，你可以向公安机关提出暂缓执行拘留的申请。如果公安机关认为暂缓执行不致发生社会危险，并且你或你的近亲属能够提供符合条件的担保人，或者按每日行政拘留一定标准（如二百元）交纳保证金，那么拘留决定可能会暂缓执行。

2. 申请取保候审：

   • 如果是刑事拘留，犯罪嫌疑人及其法定代理人、近亲属或者辩护人有权申请变更强制措施，即申请取保候审。
   • 取保候审的条件包括：可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的等。
   • 如果符合取保候审的条件，经办案机关批准后，犯罪嫌疑人可以避免继续被拘留。

3. 特殊情况下的豁免：

   • 对于行政拘留，如果存在特殊情况，如身患重病、生活无法自理等，有可能依法获得豁免，无需承受拘留的惩罚。

需要注意的是，避免被拘留并不意味着可以逃避法律责任。如果确实存在违法行为，最终还是需要依法承担相应的法律后果。因此，建议大家在日常生活中要遵守法律法规，避免触犯法律红线。

如果你或你身边的人面临拘留的情况，并且需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供更具针对性的法律建议。