关于在工地宿舍楼梯受伤谁负责的问题，需要分情况来讨论，以下是我的详细分析：
若工地宿舍设施存在安全隐患：
- 例如，楼梯地面湿滑且没有设置警示标志，或者楼梯扶手松动等，导致您在楼梯上受伤。这种情况下，如果工地或相关管理方没有尽到安全保障义务，他们可能需要承担相应的赔偿责任。赔偿项目通常包括医疗费、误工费等。
若因您自身疏忽或违规等个人原因受伤：
- 比如，您在楼梯上奔跑、打闹或者没有注意脚下安全而摔倒。这种情况下，责任可能需要由您自己承担。因为作为成年人，您有义务注意自己的安全，并避免因自己的疏忽或违规行为而导致受伤。
若因第三人行为导致您受伤：
- 例如，有人在楼梯上故意推搡您或者放置了障碍物导致您摔倒。这种情况下，第三人可能需要承担主要责任。同时，如果工地或相关管理方没有尽到安全保障义务，他们也可能需要承担一定的补充责任。
针对您的情况，我建议您：
- 首先，与工地或相关管理方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。
- 如果协商不成，您可以收集相关证据，如现场照片、医疗记录、证人证言等，通过民事诉讼来解决赔偿争议。
法律背景：
- 根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，工地或相关管理方有义务为工人提供安全的工作和生活环境。如果因设施存在安全隐患或管理不善导致工人受伤，他们可能需要承担相应的赔偿责任。
法律建议：
- 在处理此类问题时，建议您保持冷静，并尽快收集相关证据。
- 同时，您可以咨询专业的劳动纠纷律师（比如我），以获取更具体的法律建议和帮助。
可能的法律后果：
- 如果工地或相关管理方被认定需要承担赔偿责任，他们可能需要支付您的医疗费、误工费等损失。
- 如果因您自身疏忽或违规行为导致受伤，您可能需要自行承担后果。
- 如果因第三人行为导致您受伤，第三人可能需要承担主要责任，并可能面临相应的法律制裁。
希望以上分析能够对您有所帮助。如果您有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。