关于车祸受惊吓的赔偿问题，这并非一个固定的数额，而是需要根据具体情况来综合判断。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：

1. 精神损失费的赔偿：

   • 在交通事故中，如果当事人因受惊吓而并未造成实际的身体伤害，但精神上确实受到了严重的影响，那么有权向责任方提出精神损失费的赔偿要求。然而，这种赔偿并非必然，且数额通常不会过高。根据相关法律见解，如果确实有必要给予精神损失费，其数额一般不超过两千元。
   • 如果受害人自身也存在过错，那么精神损失费的数额可能会根据过错程度进行相应的减少。

2. 赔偿的法律依据：

   • 根据《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》，自然人因生命权、健康权、身体权等人格权利遭受非法侵害，向人民法院起诉请求赔偿精神损害的，人民法院应当依法予以受理。这意味着，在交通事故中，如果当事人的这些权利受到了侵害，他们有权要求精神损害赔偿。

3. 赔偿的考虑因素：

   • 在确定精神损失费的数额时，法院会综合考虑多个因素，包括但不限于事故的严重程度、受害人的精神损害程度、责任方的过错程度以及当地的经济水平等。
   • 此外，如果受害人因事故而产生了其他实际损失（如医疗费、误工费等），这些损失也应当由责任方进行相应的赔偿。但需要注意的是，这些损失与精神损失费是分开的，各自有各自的赔偿标准和依据。

4. 建议与行动：

   • 如果您因车祸而受到了惊吓，并认为自己的精神受到了损害，建议您首先收集相关证据（如医疗记录、心理咨询记录等），以证明自己的精神损害程度。
   • 然后，您可以与责任方进行协商，尝试达成赔偿协议。如果协商不成，您可以考虑向人民法院提起诉讼，要求责任方进行赔偿。

总之，车祸受惊吓的赔偿问题并非一个简单的数额问题，而是需要根据具体情况来综合判断。如果您有这方面的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。