针对您既是股东又在公司从事员工劳动，每月拿工资，退股后是否可以要求赔偿的问题，需要分情况讨论：

1. 退股与劳动合同解除的关联性：

   • 如果退股行为本身并不直接导致劳动合同的解除，即您退股后仍然继续在公司担任员工职务，那么退股行为本身通常不会引发赔偿问题。赔偿问题更多地与劳动合同的解除或终止相关。
   • 如果退股行为伴随着劳动合同的解除或终止，那么赔偿问题就需要根据劳动合同解除或终止的原因来判断。

2. 劳动合同解除或终止的赔偿：

   • 违法解除或终止：如果公司违法解除或终止了您的劳动合同（例如，未依照法定程序进行，或未给予您合理的补偿），那么您有权主张经济赔偿金。经济赔偿金的标准通常是经济补偿的两倍，经济补偿的计算方式是按照您在本单位工作的年限来确定，每满一年支付一个月工资的标准。
   • 合法解除或终止：如果劳动合同的解除或终止是基于合法的理由（例如，您严重违反了公司的规章制度，或劳动合同到期且双方未续签等），那么通常情况下您可能无法获得赔付。

3. 股东身份与赔偿的关系：

   • 您的股东身份本身并不直接影响您作为员工在劳动合同解除或终止时的赔偿权利。赔偿权利主要取决于劳动合同的解除或终止原因，以及是否符合相关法律法规的规定。

4. 建议与行动：

   • 在退股前，建议您仔细审查与公司签订的劳动合同、股东协议等相关文件，了解退股可能带来的法律后果。
   • 如果退股后公司解除了您的劳动合同，且您认为解除行为违法或不合理，您可以考虑与公司协商解决，或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，甚至向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。

总结：退股后是否可以要求赔偿，主要取决于劳动合同的解除或终止原因，以及是否符合相关法律法规的规定。如果退股行为伴随着违法解除或终止劳动合同，您有权主张经济赔偿金；如果解除或终止是基于合法理由，那么您可能无法获得赔付。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。