针对您怀疑有人背后诋毁您，并考虑是否可以找律师取证的问题，我的回答如下：

1. 律师可以协助取证：

   • 当您怀疑有人背后诋毁您，且这种诋毁行为可能构成侵权（如侵犯名誉权）时，您确实可以寻求律师的帮助进行取证。律师具备专业的法律知识和取证技巧，能够更有效地收集和固定证据，以支持您的主张。

2. 取证方法与策略：

   • 收集直接证据：律师可以协助您收集直接证明诋毁行为存在的证据，如录音、录像、聊天记录、电子邮件等。这些证据需要能够清晰地展示诋毁的内容、时间和对象。
   • 寻找证人：如果可能，律师可以协助您寻找听到或看到诋毁行为的证人，并获取他们的证词。证人的证词在证明诋毁行为方面往往具有重要作用。
   • 分析间接证据：在某些情况下，直接证据可能难以获取。此时，律师可以协助您分析间接证据，如诋毁行为对您造成的影响、相关人员的陈述等，以构建完整的证据链。

3. 法律后果与维权途径：

   • 如果诋毁行为确实构成侵权，您有权要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉，并可能要求赔偿损失。律师可以协助您评估侵权行为的严重程度和可能造成的损失，以制定合理的维权策略。
   • 在维权过程中，律师可以代表您与侵权人进行协商、调解或提起诉讼，以维护您的合法权益。

4. 注意事项：

   • 在取证过程中，务必遵守法律法规，不得采用非法手段获取证据。否则，即使获取了证据，也可能因证据来源不合法而被排除。
   • 保留好所有与诋毁行为相关的证据，以备不时之需。同时，及时与律师沟通，以便律师能够根据您的具体情况提供更专业的法律建议。

综上所述，当您怀疑有人背后诋毁您时，找律师取证是一个明智的选择。律师能够协助您更有效地收集和固定证据，以支持您的维权主张。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。