核心前提：在劳务合同履行过程中，甲方（雇主）单方面减少劳务内容和报酬。

针对这一问题，我的分析和建议如下：

1. 查看合同条款：

   • 首先，应仔细查阅劳务合同中关于工作内容、报酬支付以及合同变更或解除的相关条款。如果合同中明确规定了甲方在何种情况下可以调整劳务内容和报酬，以及调整的程序和条件，那么应按照合同约定执行。
   • 如果合同中没有明确规定，或者规定模糊不清，那么甲方单方面减少劳务内容和报酬可能构成违约行为。

2. 与甲方协商：

   • 在发现甲方减少劳务内容和报酬后，应及时与甲方进行沟通，了解其减少的原因和意图，并尝试通过协商达成一致意见。
   • 协商过程中，可以提出自己的合理诉求和依据，如合同约定、工作成果、市场行情等，要求甲方恢复原定的劳务内容和报酬，或者给予相应的补偿。

3. 寻求法律救济：

   • 如果协商无果，且甲方确实存在违约行为，那么可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。
   • 可以向当地劳动监察部门投诉，要求其介入调查并处理甲方的违约行为。
   • 也可以向法院提起诉讼，要求甲方承担违约责任，包括恢复原定的劳务内容和报酬、支付违约金或赔偿损失等。

4. 注意证据收集：

   • 在整个过程中，应注意收集相关证据，如劳务合同、工作记录、报酬支付凭证、与甲方的沟通记录等，以备后续维权之需。

综上所述，面对甲方在劳务合同履行过程中单方面减少劳务内容和报酬的情况，应首先查看合同条款，与甲方协商，并在必要时寻求法律救济。同时，要注意收集相关证据以维护自己的权益。如果有任何进一步的法律问题或需要更具体的建议，请随时向我咨询。