租车只租了一天但合同上要求支付一个月的费用，应先核实合同条款，若合同无明确约定或约定不合理，可通过法律途径维权。以下是我的具体建议：

一. 核实合同条款

• 首先，仔细审查租车合同，特别是关于租赁期限和费用的条款。
• 如果合同中没有明确规定或规定模糊不清，租车公司无权要求你支付不合理的费用。

二. 与租车公司协商

• 在确认合同内容后，尝试与租车公司进行友好协商，解释实际情况，并提出合理的费用要求。
• 如果租车公司同意调整费用，那么问题可以得到解决。

三. 向消费者协会或相关监管部门投诉

• 如果协商无果，你可以向当地的消费者协会或相关监管部门投诉，寻求帮助和支持。
• 这些机构通常会对租车公司的行为进行调查，并可能协助你解决纠纷。

四. 提起诉讼

• 如果问题仍未得到解决，你可以考虑依据《中华人民共和国民法典》等法律提起诉讼。
• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁期限和费用应明确约定，否则可视为不定期租赁，租车公司无权要求支付不合理的费用。
• 在提起诉讼前，建议咨询专业律师，了解具体的法律程序和诉讼要求。

五. 保留证据

• 在整个过程中，务必保留好所有相关的证据，如租车合同、支付凭证、与租车公司的沟通记录等。
• 这些证据将在协商、投诉或诉讼过程中发挥重要作用。

综上所述，面对租车只租了一天但合同上要求支付一个月的费用的情况，你应先核实合同条款，与租车公司协商，若协商无果则向消费者协会或相关监管部门投诉，最终可考虑提起诉讼以维护自身权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。