您好，针对您提出的“实习生被车撞了没有住院，没有误工费怎么赔”的问题，我可以给您一个详细且清晰的解答。

首先，要明确的是，即使没有住院，只要因为这次事故导致了您无法正常工作，从而产生了误工损失，您是有权主张误工费的。误工费是赔偿义务人支付给赔偿权利人，对应受害人受伤至治好期间因不能工作少挣的收入。

接下来，关于误工费的计算，主要依据两个因素：误工时间和收入状况。

1. 误工时间：

   • 如果没有住院，误工时间一般以医疗机构出具的证明为准，或者按照实际休养的天数来计算。您需要向医生咨询并获取相关的休养证明，以证明您的误工时间。

2. 收入状况：

   • 如果您有固定收入，就按照实际减少的收入来计算误工费。比如，您每月固定收入是X元，休养了Y个月，那误工费就是X乘以Y。
   • 如果没有固定收入，就按照其最近三年的平均收入来计算。要是无法举证证明最近三年的平均收入状况，那就可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资来计算。

此外，为了更好地支持您的索赔要求，您需要保留好相关的误工证明，比如单位出具的误工证明（需包含误工时间、扣发工资数额等内容）、工资流水等。

最后，关于赔偿流程，您需要先明确事故责任划分。如果对方全责，您可以先与对方或其车辆投保的保险公司进行协商赔偿。如果协商不成，您可以通过诉讼的方式来解决，由对方及其车辆投保的保险公司按比例担责。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。