没有证据，一般难以认定为诽谤。以下是对这一问题的详细分析：

1. 诽谤罪的构成要件：

   • 诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，且情节严重的行为。
   • 认定诽谤罪，需要证明行为人实施了捏造某种事实的行为，即无中生有、凭空编造虚假内容；有散布捏造事实的行为，通过各种途径扩散虚假信息；并且该行为足以贬损他人人格、名誉，导致他人社会评价降低。

2. 证据在诽谤罪认定中的重要性：

   • 证据是认定诽谤罪的关键要素之一。仅有主观故意，缺乏能够证明存在捏造且散布虚构事实的证据，不能认定构成诽谤罪。
   • 如果只是单纯怀疑或表达没有事实依据的猜测，不构成诽谤。但如果行为人虽无确凿证据，但故意传播未经证实的负面信息，且达到情节严重程度，比如造成他人精神失常、自杀等后果，或者引发社会公众对被害人的负面评价等，也可能被认定构成诽谤罪。

3. 无证据指控或指责的法律后果：

   • 倘若仅存怀疑或猜测他人有诽谤行为，却欠缺证据支撑，便难以追究其法律责任。
   • 即便指责内容为虚构，但未达到“散布”程度，或虽有散布但未造成他人名誉严重受损等“情节严重”的后果，也不构成诽谤罪。

4. 面对无证据指控或指责的建议：

   • 如果遇到被无证据指控或指责的情况，可要求对方停止侵权，若情节严重可通过刑事自诉追究其诽谤罪刑事责任，也能通过民事诉讼要求其承担侵权责任。
   • 当事人可尝试收集诸如聊天记录、证人证言等相关证据，如此便能在必要时维护自身合法权益。

综上所述，没有证据，一般难以认定为诽谤。但如果有迹象显示可能存在诽谤情形，且对他人名誉造成了一定影响，当事人应积极收集证据，为可能的法律维权提前做好准备。如果您在人格权侵权方面有任何法律问题，欢迎直接向我咨询。