关于“请求解除合同要先请求确认合同的效力吗”这一问题，我的看法如下：
通常情形下无需先确认合同效力：
- 在大多数情况下，当当事人提出解除合同的诉求时，往往是基于认可合同已经成立且有效的前提。例如，在一份已经生效的买卖合同中，若卖方未按照约定时间交付货物，买方可以直接依据合同约定的解除条款或者法律规定的法定解除情形来主张解除合同，而无需先去确认合同有效。
存在争议时需先确认合同效力：
- 当合同效力存在争议时，则需要先确认合同的效力状态。只有确定合同为有效后，才能进一步讨论是否可以解除合同。如果合同被认定为无效、可撤销或者效力待定且最终未生效，那么就不存在适用合同解除规则的前提。例如，若合同内容违反了法律法规的强制性规定，或者合同是在一方被欺诈、胁迫的情况下签订的，那么合同效力就存在问题，此时不能直接主张解除合同，而应先通过法律途径确认合同无效或可撤销。
实际操作中的注意事项：
- 在实际操作中，当事人在解除合同之前，应仔细审查合同的效力情况。如果发现合同存在无效的情形（如违反法律法规的强制性规定、违背公序良俗等），则不能直接进行解除操作，而应该通过其他法律途径来维护自己的合法权益。例如，可以向法院提起诉讼，请求确认合同无效，并要求对方承担相应的法律责任。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，无效的合同自始至终无效，无效的合同不需要解除。所以，在解除合同时，需要先确认合同的效力。只有生效的合同在出现解散情形时，才能解除合同。具体法律依据包括《民法典》第一百五十五条、第五百六十二条、第五百六十三条等条款。
综上所述，请求解除合同是否需要先请求确认合同的效力，取决于合同效力是否存在争议。在通常情形下，无需先确认合同效力；但在存在争议时，则需要先确认合同的效力状态。如果您在合同解除方面遇到任何问题，或者对合同效力有疑问，欢迎直接向我咨询，我会为您提供专业的法律建议。