要求法院确认合同解除的效力的起诉状，应当遵循一定的格式和内容要求，以确保信息的完整性和准确性。以下是一个基本的撰写指南和范例，供您参考：

一、起诉状的基本结构

1. 标题：确认解除合同效力纠纷起诉状

2. 当事人信息

   • 原告：姓名、性别、年龄、民族、籍贯、职业、工作单位、住址（户籍地或经常居住地）、电话号码、邮政编码。
   • 被告：如为法人或其他组织，应写明名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、单位电话号码、邮政编码；如为自然人，则与原告信息格式相同。

3. 诉讼请求：明确请求法院确认合同解除的效力，并可能包括其他相关诉求，如返还费用、赔偿损失等。

4. 事实与理由：详细陈述合同签订、履行及解除的经过，以及请求确认合同解除效力的具体事实和理由。应引用相关法律法规支持自己的主张。

5. 证据和证据来源：列出支持自己主张的证据，包括证据名称、来源和证人信息等。

6. 结尾：写明起诉状的提交法院、具状人（原告）的签名和日期。

二、范例

确认解除合同效力纠纷起诉状

原告：XXX，男，XXXX年XX月XX日出生，汉族，住XX市XX区XX路XX号，电话号码：XXXXXXXXXXX。

被告：XXXX有限公司，住所地XX市XX区XX路XX号，法定代表人：XXX，职务：XX，电话号码：XXXXXXXXXXX。

诉讼请求：

1. 请求依法确认原、被告于XXXX年XX月XX日签订的《XXX合同》已于XXXX年XX月XX日解除。
2. 请求判令被告返还原告已支付的合同款项XX元。
3. 本案诉讼费用由被告承担。

事实与理由： 原、被告于XXXX年XX月XX日签订了一份《XXX合同》，双方对合同的权利义务进行了明确约定。然而，在合同履行过程中，被告严重违反了合同约定，未按照约定的标准和服务质量履行合同义务，导致合同目的无法实现。为此，原告已于XXXX年XX月XX日通过书面形式通知被告解除合同，并要求被告返还已支付的合同款项XX元。但被告至今未予理会，严重侵害了原告的合法权益。

根据《民法典》及相关法律法规的规定，原告特向贵院提起诉讼，请求依法确认合同解除的效力，并判令被告返还已支付的合同款项。

证据和证据来源：

1. 《XXX合同》原件及复印件。
2. 解除合同通知书及邮寄凭证。
3. 已支付合同款项的凭证。

此致 XX市XX区人民法院

具状人：XXX 日期：XXXX年XX月XX日

请根据您的实际情况调整上述范例中的具体内容，以确保起诉状的准确性和有效性。在提交前，建议咨询专业律师进行审查和指导。