如果您被人打伤且打人者逃跑了，以下是一些详细的建议来帮助您应对这种情况：

一、立即报警

1. 拨打110：第一时间拨打110报警电话，这是保护自身权益和追捕打人者的首要步骤。
2. 详细陈述：向警方详细描述被打的时间、地点、经过，以及打人者的特征信息，如外貌、衣着、逃跑方向等。这有助于警方快速锁定嫌疑人。

二、保护现场与收集证据

1. 保护现场：在等待警方到来期间，尽量保护好现场，避免破坏任何可能的证据。
2. 收集证据：如果现场有目击证人，请求他们留下联系方式，以便后续调查取证。同时，如果现场有监控录像，应请相关部门或场所所有者提供。

三、就医治疗并保留记录

1. 及时就医：尽快前往医院进行全面检查和治疗，确保伤势得到妥善处理。
2. 保留记录：妥善保管所有与就医相关的凭证，包括病历、诊断证明、检查报告、医疗费发票等。这些在后续追究责任及要求赔偿时至关重要。

四、进行伤情鉴定

1. 鉴定伤情：伤情稳定后，及时进行伤情鉴定，以明确损伤情况，为追究打人者责任提供依据。
2. 关注结果：根据伤情鉴定结果，了解自身伤势的严重程度，以便更好地维护自身权益。

五、配合警方调查

1. 配合调查：积极配合警方的调查工作，如实陈述被打的具体情况，提供所有可能的线索和证据。
2. 关注进展：定期与承办案件的民警沟通，了解警方对打人者的追捕情况以及案件的办理进度。

六、寻求民事赔偿

1. 确定身份：在警方破案查明打人者身份信息后，您可以通过民事诉讼的方式要求其承担民事赔偿责任。
2. 准备材料：收集并整理所有与伤势相关的医疗记录和费用清单，以及因被打而遭受的经济损失证明，如误工费、护理费、交通费等。
3. 提起诉讼：在律师的帮助下，向法院提起诉讼，要求打人者承担相应的民事赔偿责任。

七、保持冷静并寻求支持

1. 保持冷静：面对这种情况，保持冷静并采取正确的行动非常重要。不要惊慌失措，要相信自己能够依法维护自己的权益。
2. 寻求支持：与家人、朋友或专业心理咨询师分享您的经历，寻求他们的支持和帮助。这有助于您缓解情绪压力，更好地应对后续的法律程序。

综上所述，如果您被人打伤且打人者逃跑了，您应该立即报警、保护现场与收集证据、就医治疗并保留记录、进行伤情鉴定、配合警方调查、寻求民事赔偿，并保持冷静并寻求支持。这些步骤将有助于您维护自身权益，并尽可能地追究打人者的法律责任。