在健身房办卡不想去要求商家退款，这种纠纷属于民事纠纷中的服务合同纠纷。以下是对此纠纷的详细分析及应对建议：

1. 纠纷性质：

   • 消费者与健身房签订会员合同时，即形成了一种服务合同关系。消费者支付费用，健身房则按照约定提供健身场地、设施及相关服务。当消费者因各种原因（如个人计划变更、对服务不满意等）想要提前终止合同并要求退款时，若与健身房无法达成一致，便会引发服务合同纠纷。

2. 纠纷产生的原因：

   • 健身房未按合同约定提供服务，如承诺的课程未开设、健身器材损坏未及时维修等。
   • 健身房擅自变更服务内容，如提高收费标准、改变营业时间等，且未与消费者协商一致。
   • 消费者因合理原因（如搬家、身体原因等）想要提前终止合同，但健身房拒绝退费或设置不合理的退费条件。

3. 消费者的权益：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果健身房提供的服务不符合质量要求，消费者有权要求解除合同并退还剩余费用。同时，消费者也有权在合理期限内要求健身房承担违约责任。

4. 纠纷解决途径：

   • 协商：消费者应首先尝试与健身房进行友好协商，寻求双方都能接受的解决方案。这是最直接、最快捷的解决方式。
   • 投诉：若协商无果，消费者可以向消费者协会投诉，或拨打12315投诉热线寻求帮助。消费者协会会介入调查，并协调双方达成和解。
   • 调解：消费者还可以选择由第三方（如人民调解委员会等）介入进行调解，以达成和解协议。调解协议具有法律效力，双方应遵守。
   • 仲裁或诉讼：若以上方式均无法解决问题，消费者可根据合同中的仲裁条款或自愿达成的仲裁协议申请仲裁；或者直接向健身房所在地人民法院提起诉讼。仲裁或诉讼是解决纠纷的最后手段，也是最具法律效力的解决方式。

5. 法律建议：

   • 消费者在签订健身合同时应仔细阅读合同条款，特别是关于退款和退卡的约定，以确保自己的权益得到保障。
   • 遇到退费问题时，消费者应保持冷静，理性维权，通过合法途径来维护自己的合法权益。不要采取过激行为或非法手段，以免给自己带来不必要的麻烦。

总之，在健身房办卡不想去要求商家退款引发的纠纷属于服务合同纠纷。消费者应充分了解自己的权益和纠纷解决途径，以便更有效地维护自己的合法权益。如有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。