赡养老人的规定一般从老人需要赡养时开始，通常是在老人年满60周岁且经济困难或生活不能自理的情况下。以下是对此问题的详细解答：

1. 法律依据：

   • 《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条第二款明确规定：“成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。”
   • 《中华人民共和国老年人权益保障法》第十四条指出：“赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。”

2. 赡养开始的具体条件：

   • 年龄因素：通常认为，父母年满60周岁时，即进入老年阶段，可能需要子女的赡养。但并非绝对，还需结合老人的实际身体状况和经济情况来判断。
   • 经济状况：如果老人因退休或其他原因失去经济来源，导致生活困难，子女应开始履行赡养义务，提供必要的经济支持。
   • 生活能力：当老人因年老体弱、疾病等原因无法独立生活时，子女应负责照料其日常生活起居。

3. 赡养的具体内容：

   • 经济供养：子女应根据自身经济能力和老人的实际需求，定期给予赡养费或提供其他经济支持。
   • 生活照料：包括协助老人进行日常生活活动，如饮食、起居、医疗护理等。对于生活不能自理的老人，子女应安排专人照料或送养老院等机构进行专业护理。
   • 精神慰藉：子女应关注老人的心理健康和情感需求，经常陪伴、探望老人，给予精神上的关怀和支持。

4. 法律责任与后果：

   • 若子女不履行赡养义务，缺乏劳动能力或生活困难的父母有权向法院提起民事诉讼，要求子女支付赡养费，并申请法院强制执行。
   • 对于拒不履行赡养义务且情节恶劣的，可能构成遗弃罪，需承担刑事责任。

综上所述，赡养老人是子女的法定义务，通常从老人年满60周岁且经济困难或生活不能自理时开始。子女应依法履行赡养责任，确保老年人的生活质量得到保障。如有任何关于赡养老人的法律问题或疑问，请直接向我咨询。