首先，对于您七年前遭遇的小三在朋友圈发布污蔑语言的情况，您完全有权利采取法律行动来保护自己的名誉权。不过，考虑到时间已经过去七年，我们需要从多个角度来分析这个问题。

1. 名誉侵权诉讼的时效性：

   • 根据我国法律的规定，名誉侵权诉讼通常有一定的诉讼时效期间。虽然具体的诉讼时效可能因地区和法律的具体规定而有所不同，但一般来说，如果超过了诉讼时效期间，原告就可能会丧失通过诉讼来维护自己权益的权利。
   • 因此，您需要首先确认在您所在的地区，名誉侵权诉讼的诉讼时效期间是多久，以及您的案件是否还在这个时效期间内。

2. 证据的收集与保存：

   • 名誉侵权诉讼需要原告提供充分的证据来证明被告的污蔑行为以及该行为对原告名誉造成的损害。
   • 考虑到时间已经过去七年，证据的收集可能会变得困难。您需要尽力寻找并保存所有与小三的污蔑行为相关的证据，如朋友圈的截图、聊天记录、证人证言等。

3. 报警与起诉的选择：

   • 报警通常适用于刑事案件或治安案件，而名誉侵权属于民事纠纷，因此您更可能需要通过起诉的方式来维护自己的权益。
   • 如果您决定起诉，建议您咨询当地的律师，了解具体的诉讼程序和需要准备的材料。

4. 法律建议：

   • 鉴于您的情况已经发生了七年，我建议您尽快咨询当地的律师，了解您的案件是否还在诉讼时效期间内，并咨询如何收集证据以及如何起诉。
   • 如果您的案件已经超过了诉讼时效期间，您仍然可以尝试通过其他方式来维护自己的名誉，如与小三进行协商、寻求道德谴责等。

综上所述，对于您七年前遭遇的小三在朋友圈发布污蔑语言的情况，您首先需要确认名誉侵权诉讼的诉讼时效期间，并尽力收集相关证据。如果案件仍在诉讼时效期间内，您可以考虑通过起诉的方式来维护自己的名誉权。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。