结论：三年前有人在网上您的亲友圈造谣辱骂您，现在仍然可以报警，但能否起诉则取决于是否超过了诉讼时效以及是否能够收集到充分证据。
分析如下：
报警方面：
- 报警是公民维护自身权益的一种合法途径，无论时间过去多久，只要发现有人实施了违法行为，如造谣辱骂等，都有权向公安机关报案。
- 公安机关会根据具体情况进行调查，如果证据充分，即使时间已经过去三年，仍然可能对违法行为人进行处罚。不过，由于时间间隔较长，取证可能会面临一定困难。
起诉方面：
- 诉讼时效：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这意味着，如果自您知道或应当知道权利受到损害之日起已经超过三年，且没有诉讼时效中断、中止等法定情形，那么您可能因超过诉讼时效而丧失胜诉权。但需要注意的是，如果造谣辱骂行为持续存在或您在此期间内曾向对方主张过权利，则可能构成诉讼时效的中断或中止。
- 证据收集：起诉的关键在于能否提供充分证据证明对方实施了造谣辱骂行为，并给您造成了损害。由于时间已经过去三年，相关证据可能已经灭失或难以收集，这将对您起诉造成不利影响。然而，如果您能够收集到足够的证据，如聊天记录、截图、证人证言等，仍然有可能成功起诉。
建议：
- 及时报警：尽管时间已经过去三年，但您仍然可以向公安机关报案，说明情况并提供相关证据。公安机关会根据实际情况进行调查处理。
- 咨询律师：在考虑起诉之前，建议您咨询专业律师，了解您的具体情况是否符合起诉条件，以及如何收集证据和准备诉讼材料。
- 积极取证：如果可能的话，尽量收集与造谣辱骂行为相关的证据，如聊天记录、截图、证人证言等。这些证据将对您起诉和维权至关重要。
可能后果：
- 如果报警后公安机关能够查实违法行为并依法处罚违法行为人，那么您将得到一定的心理安慰和法律保护。
- 如果起诉成功，您可能获得赔偿并要求对方停止侵害、赔礼道歉等。但如果超过诉讼时效或证据不足，则可能面临败诉的风险。
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