当您发现网贷利息过高时，可以采取以下措施来处理：
一、核实利率的合法性
首先，您需要了解并核实网贷利率是否合法。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷年利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。若网贷利息超出该标准，超出部分是不受法律保护的，您有权拒绝支付超出部分的利息。
二、与网贷平台协商
如果核实后利率是合法的，但还款压力仍然很大，您可以尝试与网贷平台进行协商。主动联系平台，说明您的还款困难和当前的经济状况，要求降低利息或调整还款方案。在协商过程中，保持沟通记录，以备后续维权之需。部分平台为避免坏账，可能会同意您的协商请求。
三、收集证据并投诉或诉讼
若与平台协商无果，或者平台存在违规行为（如暴力催收、坚持高额利息等），您可以采取以下措施：
收集证据：保留借款合同、还款记录、沟通记录、利息计算明细等所有相关证据。这些证据在后续投诉或诉讼中将起到关键作用。
投诉举报：向相关监管部门或金融消费者权益保护机构投诉举报平台的违规行为。提供您收集到的所有证据，以维护自身合法权益。
法律途径解决：若平台坚持不合理要求，您可以考虑向法院提起诉讼。由法院判定利率是否合法，并确定合法的还款金额。在诉讼过程中，请务必遵循法律程序，并咨询专业律师的意见。
四、合理规划还款
在明确法律底线和与平台协商的基础上，您需要合理规划自己的还款计划。确保按时足额偿还合法范围内的利息和本金，以避免产生额外的费用或法律纠纷。
五、警惕非法平台
最后，要特别警惕那些非法的网贷平台。对于不合法的平台要求，您要坚决拒绝，并及时向相关部门举报。同时，提高警惕性，避免再次陷入高利息网贷的陷阱。
综上所述，处理高利息网贷问题需要您采取一系列有效的措施。从核实利率合法性到与平台协商、收集证据并投诉或诉讼、合理规划还款以及警惕非法平台等方面入手，确保自身权益得到妥善保护。