当您遇到网贷利息过高，但又在合法范围内的情况时，可以采取以下详细且有针对性的措施来应对：

一、核实利率合法性

首先，您需要明确我国法律对民间借贷利率的规定。根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。这是法律对民间借贷利率设定的上限，超出此部分的利息是不受法律保护的。因此，您需要先计算一下您所借网贷的年利率，看是否超出了这个标准。如果超出了，那么超出部分的利息您可以拒绝支付。

二、与平台协商

如果您的网贷利息在合法范围内，但您仍然觉得还款压力很大，那么您可以尝试与网贷平台进行协商。在协商时，您可以：

1. 说明自身情况：向平台详细阐述您的经济状况和还款困难，让平台了解您的实际情况。
2. 提出降低利息或调整还款方案的要求：根据您的经济状况，您可以向平台提出降低利息、延长还款期限或调整还款方式等要求，以减轻您的还款压力。
3. 保持沟通：在协商过程中，保持与平台的良好沟通，尽量达成双方都能接受的还款协议。

三、收集证据并投诉或诉讼

如果与平台协商无果，或者平台存在违规行为（如虚假宣传、暴力催收等），那么您可以采取以下措施：

1. 收集证据：保留好借款合同、还款记录、沟通记录等相关证据，以备后续维权之用。
2. 向监管部门投诉：您可以向当地银监局、工商局等金融监管部门投诉网贷平台的高息行为或违规行为，要求相关部门介入调查并处理。
3. 通过法律途径解决：如果投诉无果，或者您认为自己的权益受到了严重侵害，那么您可以考虑通过法律途径来解决问题。您可以向法院提起诉讼，主张超出法定利率的利息无效，并要求返还已支付的超额部分。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张。

四、合理规划还款

在处理高利息网贷问题的同时，您还需要合理规划自己的还款计划。确保按时足额偿还合法范围内的利息和本金，避免因为逾期还款而产生更多的费用和不良信用记录。

五、警惕非法平台

最后，我要提醒您的是，对于不合法的网贷平台，您要坚决拒绝其不法要求，并及时向相关部门举报。同时，也要提高警惕，避免再次陷入高利息网贷的陷阱。在选择网贷平台时，一定要选择正规、合法的平台进行借款。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。