您好，被车撞了在家休息三个月，还有医院里的费用、营养费等问题，这些都是交通事故赔偿中常见的项目。以下是我根据您的情况，结合相关法律法规给出的建议：
首先，关于赔偿责任的确定：
您需要确定事故的责任方。如果事故是由对方车辆造成的，那么对方车辆及其保险公司应当承担相应的赔偿责任。如果事故责任存在争议，建议及时报警并寻求交警部门的帮助，以便出具事故责任认定书。
其次，关于赔偿项目的具体说明：
医疗费用：您在医院治疗期间产生的所有医疗费用，包括住院费、手术费、药品费等，都应当由责任方承担。请保留好所有医疗费用单据，以便后续索赔。
营养费用：如果您因事故受伤需要加强营养，医生也给出了相应的营养建议或处方，那么营养费用也是可以索赔的。请保留好购买营养品的发票或收据，以及医生的营养建议或处方。
误工费用：您因事故受伤在家休息三个月，这期间无法工作导致的收入损失，也可以向责任方索赔。误工费用的计算通常根据您的收入水平和误工时间来确定。如果您有固定收入，可以提供工资单或收入证明；如果您没有固定收入，可以参照当地相同或相近行业的平均收入水平来计算。
最后，关于赔偿程序的建议：
与责任方协商：在确定事故责任后，您可以先尝试与责任方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商成功，您可以根据协议内容获得相应的赔偿。
向保险公司索赔：如果责任方车辆购买了保险，您可以向保险公司提出索赔申请。在提交索赔申请时，请务必提供完整的事故证明、医疗费用单据、营养费用发票、收入证明等相关证据材料。
诉讼途径：如果协商和索赔均未能成功，您可以通过诉讼途径来维护自己的合法权益。请咨询专业律师（比如我），了解具体的诉讼程序和注意事项。
总之，被车撞了在家休息三个月以及医院里的费用、营养费等问题，您可以通过上述途径来寻求赔偿。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。