合同里面提到的“不超过90天”是包含90天在内的。

在法律语境中，“不超过”这一表述通常被理解为包含该数值本身。也就是说，如果合同中规定“不超过90天”，那么这意味着90天也是被包含在内的。为了更直观地理解，可以举一个例子：假设某合同规定，买方应在合同签订后不超过90天内支付货款，那么买方在第90天支付货款也是符合合同规定的。

当然，具体合同的解释还需要结合合同的其他条款以及双方的真实意图来进行。如果合同中有其他条款对“不超过90天”这一表述进行了特别定义或限制，那么就需要根据这些特别定义或限制来解释。但在没有特殊定义或限制的情况下，“不超过90天”是包含90天在内的。