针对你提出的“养了宠物并告知中介，中介说已经和房东沟通过，但租房合同写了不能养”的问题，我给出以下分析和建议：

核心结论：尽管中介表示已与房东沟通，但租房合同中明确禁止养宠物，因此你养宠物的行为可能构成违约。

分析说明：

1. 合同条款的效力：租房合同是双方自愿达成的协议，其中明确规定了不能养宠物的条款。根据《民法典》的相关规定，合同一旦成立，即对双方具有法律约束力。因此，无论中介是否与房东沟通过，你都需要遵守合同中的这一条款。

2. 中介的沟通情况：虽然中介表示已与房东沟通过，但这并不能改变合同中明确禁止养宠物的条款。中介的沟通可能只是尝试协商或寻求房东的谅解，但并未形成正式的合同变更或补充协议。因此，你仍然需要遵守原合同中的规定。

3. 可能的法律后果：如果你违反合同中的禁止养宠物条款，房东有权根据合同要求你承担违约责任，包括但不限于支付违约金、解除合同等。此外，如果因为养宠物导致房屋损坏或影响其他租户的权益，你还可能需要承担相应的赔偿责任。

建议：

• 与房东协商：尽管合同中有明确条款，但你可以尝试与房东进行友好协商，看是否能够达成一定的共识或妥协。例如，你可以提出加强宠物管理、确保房屋卫生等措施，以减轻房东的顾虑。
• 修改合同：如果房东同意你养宠物，建议双方签订正式的补充协议，明确修改原合同中的禁止养宠物条款。这样可以确保你的权益得到保障，避免未来产生纠纷。
• 遵守合同：如果无法与房东达成协商或修改合同，你需要严格遵守合同中的规定，不得养宠物。否则，你可能面临违约责任和法律后果。

总之，尽管中介表示已与房东沟通过，但你需要明确遵守租房合同中的禁止养宠物条款。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。