针对你提出的“被交警抓了不戴头盔穿拖鞋没有证罚多少钱”的问题，我将结合相关法律规定给你详细解答。

首先，结论前置：具体的罚款金额会因你的具体违章行为（不戴头盔、穿拖鞋、无证驾驶）以及所在地区的具体交通管理规定而有所不同。下面我将分别就这些行为进行解释，并给出可能的罚款范围。

1. 不戴头盔：

   • 根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关地方性法规，驾驶摩托车或电动自行车时未佩戴安全头盔的，通常会被处以警告或一定数额的罚款，具体金额根据地区不同而有所差异，一般在20元至200元之间。

2. 穿拖鞋：

   • 穿拖鞋驾驶机动车属于妨碍安全驾驶的行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，通常会被处以警告或20元以上200元以下的罚款，并可能记2分。

3. 无证驾驶：

   • 无证驾驶是严重的交通违法行为，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十九条，未取得机动车驾驶证、机动车驾驶证被吊销或者机动车驾驶证被暂扣期间驾驶机动车的，由公安机关交通管理部门处200元以上2000元以下的罚款，并可以处15日以下拘留。

综上所述，你的违章行为可能涉及多项罚款，具体金额需要由交警根据现场情况和地区规定来确定。我建议你尽快到当地交通管理部门接受处理，并咨询具体的罚款金额和处罚措施。同时，为了自身和他人的安全，请务必遵守交通法规，确保安全驾驶。

如果你还有其他法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。