签了解聘合同但不想辞职，这是一个涉及劳动合同解除与违约责任的问题。以下是我根据你的情况给出的详细分析和建议：
首先，明确你的权益与责任：
查看解聘合同条款：仔细审查解聘合同中的条款，特别是关于违约责任、解约条件、违约赔偿以及合同终止的约定。这是了解你当前处境和可能面临的法律后果的基础。
评估违约成本：根据合同条款，评估如果你选择不解除合同而可能面临的违约金、赔偿费用等经济负担。同时，也要考虑这一决定对你未来职业发展的影响。
其次，与用人单位沟通协商：
及时沟通：尽快与用人单位的人力资源部门或相关负责人取得联系，坦诚地表达你不想辞职的意愿，并说明原因。通过沟通，你可能能够争取到更灵活的处理方式或解决方案。
寻求共识：在沟通过程中，尝试与用人单位就合同解除或继续履行达成共识。如果双方能够达成一致，最好能够签订书面协议，明确双方的权利和义务。
然后，考虑法律途径：
咨询专业意见：如果你与用人单位无法达成一致，或者你认为自己的权益受到侵害，可以咨询我这样的专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。
准备法律证据：在必要时，收集并整理相关证据，如合同文本、沟通记录、支付凭证等，以备不时之需。
最后，谨慎决策：
权衡利弊：在做出决定之前，务必权衡继续履行合同与解除合同之间的利弊。考虑你的职业发展、经济状况以及可能的法律后果。
遵守法律：无论你的最终决定是什么，都要确保你的行为符合法律法规的要求。避免采取任何违法或不当的行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
综上所述，签了解聘合同但不想辞职是一个复杂的问题，需要你综合考虑多个方面。我建议你首先查看合同条款，评估违约成本；然后与用人单位沟通协商，寻求共识；在必要时咨询专业律师的意见；并最终做出谨慎的决策。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。