针对您提出的“一审护理费主张少了咋办”的问题，以下是我的详细解答：
结论前置：
若您认为一审判决的护理费数额过少，您有权在收到一审判决书之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉，请求增加护理费的数额。
具体步骤与建议：
及时上诉：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》第一百七十一条的规定，您不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起十五日内向上一级人民法院提起上诉。请务必在规定的期限内提交上诉状，上诉状应包含当事人信息、原审法院名称、案件编号和案由，以及上诉的请求和理由。
收集证据：
- 为了支持您上诉请求增加护理费的数额，您需要收集相关证据来证明实际护理费用高于判决金额。这些证据可能包括护理人员的收入证明、护理服务合同、护理人员资质证明等。这些证据将有助于二审法院更全面地了解实际情况，并作出更合理的裁决。
阐述依据：
- 在上诉时，您需要明确阐述为何认为一审判决的护理费数额不合理。您可以参考当地同级别护理的市场价格、护理人员实际劳动强度等因素，来说明您主张的护理费数额的合理性。同时，结合您收集的证据，向二审法院展示实际护理费用与判决金额之间的差距。
等待二审法院裁决：
- 提交上诉后，二审法院将对您的案件进行重新审理，并根据您提供的证据和阐述的依据，作出是否增加护理费数额的裁决。请耐心等待二审法院的裁决，并遵循其指示进行后续操作。
总结：
若您认为一审判决的护理费数额过少，不要慌张，您有权通过上诉程序来争取更合理的护理费数额。请务必在规定的期限内提起上诉，并收集相关证据来支持您的主张。同时，明确阐述您认为一审判决不合理的依据，以便二审法院能够更全面地了解您的诉求并作出公正的裁决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。