被家暴后医院检查没事，你仍然可以采取一系列措施来保护自己。以下是从法律和专业角度给出的建议：

1. 保留证据：

   • 即使医院检查没有发现明显伤势，家暴行为本身仍然是一种违法行为。你可以保留相关的证据，如照片、视频、录音、聊天记录等，这些都可以作为家暴的证据。
   • 如果可能，记录家暴发生的时间、地点、具体行为以及造成的后果，这些详细信息对于后续的法律程序可能非常有帮助。

2. 报警并寻求法律帮助：

   • 家暴是一种犯罪行为，你可以向当地公安机关报案。即使医院检查没有发现问题，报警记录也可以作为你遭受家暴的证据。
   • 同时，你可以寻求专业的法律帮助，比如咨询律师或法律援助机构，了解你的法律权益和可能的法律途径。

3. 寻求心理支持：

   • 家暴不仅会对身体造成伤害，还会对心理造成严重影响。你可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，他们可以提供专业的心理支持和辅导。

4. 考虑离婚或分居：

   • 如果家暴行为持续发生，你可能需要考虑离婚或分居来保护自己的人身安全。在离婚或分居过程中，你可以寻求律师的帮助，了解你的法律权益和可能的法律后果。

5. 关注后续身体状况：

   • 即使医院检查当时没有发现问题，你也需要关注自己的身体状况。有些家暴造成的伤害可能是隐性的，如心理创伤、内脏损伤等。如果后续出现任何不适，应及时就医并告知医生你曾遭受家暴。

综上所述，被家暴后医院检查没事并不意味着你无法采取任何措施。你可以保留证据、报警并寻求法律帮助、寻求心理支持、考虑离婚或分居以及关注后续身体状况来保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。