在我国，利息的合法性主要取决于借贷类型及相应的法律规定。对于你的问题，“利息多高是不合法的”，我可以从民间借贷和金融机构贷款两个方面来详细解答。

一、民间借贷

1. 合法利率范围：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率的司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。例如，若合同成立时一年期LPR为3.65%，则司法保护的利率上限为14.6%（3.65%×4）。
   • 年利率24%以下的利息是合法且受法律保护的，借款人应按时支付。

2. 自然债务区：

   • 年利率在24%至36%之间的部分，属于自然债务区。出借人不能通过诉讼等法律手段强制要求借款人支付超过24%的利息，但如果借款人已自愿支付，则不得请求返还。

3. 非法利率范围：

   • 年利率超过36%的部分，属于非法利率，也即高利贷。借款人无需支付此部分利息，且已支付的可以要求出借人返还。

二、金融机构贷款

金融机构贷款的利率受相关金融监管规定的约束，虽无明确的“一年期LPR四倍”作为上限，但其利率定价也需遵循公平、合理原则，并受到严格监管。具体利率上限和收费标准由金融监管机构根据实际情况进行监管和调整。

• 如果金融机构的贷款业务存在利率过高、收费不合理等问题，借款人可以向相关金融监管部门投诉和反映。
• 部分金融贷款的利率或费用上限可能被设定为较低的百分比，超过该比例的部分可能被视为不合法或不合理，借款人有权主张相关权益。

结论与建议

综上所述，无论是民间借贷还是金融机构贷款，利息的合法性都受到严格监管。对于民间借贷而言，年利率超过合同成立时一年期LPR四倍的部分通常被视为不合法；对于金融机构贷款而言，则需遵循金融监管机构的具体规定和相关法律法规。

在进行借贷活动时，建议借贷双方明确约定利率并确保其在合法范围内，以避免不必要的法律纠纷。同时，借款人也应提高法律意识，了解相关法律规定，以维护自身合法权益。如果你在具体借贷过程中遇到任何问题或疑问，可以直接向我咨询，我会根据你的实际情况提供具体的法律建议和帮助。