如果信用卡的钱被诈骗了还不上，你应该立即采取以下措施：

1. 报警并联系银行：

   • 首先，立即向公安机构报案，说明你被诈骗的情况，并尽可能提供相关证据。
   • 同时，联系银行或信用卡发行机构，告知他们你的信用卡被盗刷或诈骗，请求他们协助处理此事。银行可能会为你提供紧急贷款或其他支援措施，以帮助你渡过难关。

2. 与银行协商还款方案：

   • 如果你暂时无法全额偿还信用卡欠款，可以与银行协商制定个性化的还款方案。这可能包括申请延期还款、分期还款或最低还款额等。
   • 在与银行协商时，务必表明你的还款意愿，并尽量提供你的经济状况证明，以便银行能够更好地理解你的情况并给出合适的还款方案。

3. 避免进一步损失：

   • 确保你的信用卡已经挂失或冻结，以防止诈骗者继续使用你的信用卡进行消费。
   • 同时，检查你的其他银行账户和信用卡账户，确保没有受到其他潜在的诈骗或盗刷。

4. 法律责任与后果：

   • 信用卡诈骗行为可能构成信用卡诈骗罪，需要追究行为人的法律责任。如果你被诈骗，且已经向公安机构报案，那么你在法律上可能不需要承担因诈骗而产生的信用卡欠款责任。
   • 然而，如果你未能按时偿还信用卡欠款，可能会产生逾期利息和滞纳金，并可能影响你的个人征信记录。因此，即使你被诈骗，也应尽快与银行协商处理欠款事宜。

综上所述，如果信用卡的钱被诈骗了还不上，你应该立即报警并联系银行寻求帮助，同时与银行协商制定合适的还款方案，并尽可能避免进一步的损失。在整个过程中，保持与银行的沟通畅通，并积极配合银行的处理工作。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。