如果你被人骗了导致信用卡还不上，首先不要慌张，我会为你提供一些具体的建议来帮助你应对这个困境。

1. 立即报警并保留证据：

   • 发现被骗后，第一时间向当地公安机关报案，详细陈述被骗经过，并提供所有与诈骗相关的证据，如聊天记录、转账记录、通话录音等。
   • 警方受理案件后会出具受案回执，这是后续与银行沟通处理信用卡欠款问题时的重要材料，务必妥善保管。

2. 积极联系银行并说明情况：

   • 整理好所有能证明自己被骗的证据，包括报警时提供的材料及信用卡消费记录中的异常部分。
   • 尽快联系信用卡所属银行，向客服人员详细说明被骗情况，并提供报警证明和相关证据。要求银行对异常交易进行调查，并暂时冻结账户以防止损失扩大。
   • 向银行提出暂停还款或制定合理还款计划的申请。银行可能会同意暂停计算利息、提供还款宽限期或与你协商制定符合实际还款能力的还款计划。

3. 持续关注调查进展并配合银行：

   • 保持与警方的联系，及时了解诈骗案件的调查进展情况。若案件侦破，追回的款项可用于偿还信用卡欠款。
   • 配合银行对你的异常交易进行调查核实，按照银行要求提供相关资料和信息，以协助银行尽快查明真相。

4. 维护个人信用记录：

   • 若因被骗导致信用卡逾期还款，在银行核实情况后，应要求银行及时调整你的个人信用记录，避免不良信用记录影响今后的金融活动。
   • 定期查询个人信用报告，确认信用记录是否已正确更新。如发现错误或不合理的记录，及时向银行和征信机构提出异议申请并要求更正。

5. 法律途径追偿：

   • 若诈骗者被抓获且有财产可供执行，可通过刑事附带民事诉讼的方式要求偿还信用卡欠款及相关损失。法院判决后，若拒不履行，可申请强制执行其财产。

在这个过程中，你一定要保留好所有相关证据和文件，这是解决问题的关键。同时，也要保持冷静和耐心，与银行积极沟通，寻求最佳的解决方案。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询，我会尽我所能为你提供专业的法律支持。