与社保行政部门诉讼，请律师是有效果的。以下是我对这一结论的详细解释：

1. 专业知识的运用：社保行政部门的诉讼往往涉及复杂的法律法规和政策解读。作为律师，我具备丰富的法律实务经验，能够准确理解和运用相关法律条款，为你的案件提供有力的法律支持。

2. 诉讼策略的制定：在与社保行政部门的诉讼中，制定合适的诉讼策略至关重要。我可以根据你的具体情况，分析案件的优劣势，为你量身定制一套有效的诉讼方案，提高胜诉的可能性。

3. 证据收集和整理：诉讼过程中，证据的收集和整理是关键环节。我能够指导你如何收集有效证据，并对其进行整理和归档，确保在庭审中能够充分展示你的证据优势。

4. 庭审代理和辩护：如果你选择由我代理诉讼，我将在庭审中为你进行辩护，运用我的专业知识和诉讼经验，与社保行政部门进行有力的抗辩，争取你的合法权益。

5. 法律风险的规避：在与社保行政部门的诉讼中，存在一定的法律风险。我可以帮助你识别并规避这些风险，确保你的诉讼过程顺利且合法。

综上所述，与社保行政部门诉讼时，请律师能够为你提供专业的法律支持、制定有效的诉讼策略、指导证据收集和整理、进行庭审代理和辩护，以及规避法律风险。因此，请律师是有效果的，也是明智的选择。如果你有相关法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。