针对您提出的“仲裁没有支持怎么办”的问题，我将从劳动仲裁和其他仲裁两个角度给出全面的解答和建议。
劳动仲裁
仔细审查仲裁裁决书：
- 首先，您需要认真研读仲裁裁决书，分析不支持您诉求的具体理由和依据。这可能是因为证据不足、法律适用有误或其他问题。
- 如果是因为证据不足，您可以考虑补充收集对自己有利的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等，以证明劳动关系和诉求的合理性。
向人民法院提起诉讼：
- 根据《劳动争议调解仲裁法》，如果您对劳动仲裁裁决不服，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
- 在提起诉讼前，请确保您已经准备好了充分的证据和材料，以支持您的诉求。
尊重仲裁裁决结果：
- 无论仲裁结果如何，您都需要尊重仲裁裁决结果，并遵守相关的法律程序。
- 如果后续有新证据或情况出现，您可以在合法前提下另寻救济途径。
其他仲裁
认真研读仲裁裁决书：
- 与劳动仲裁类似，您首先需要仔细研读仲裁裁决书，了解不予支持的具体原因。
申请撤销仲裁裁决：
- 如果您认为仲裁裁决存在适用法律、法规确有错误等情形，且符合法定条件，您可以向仲裁委员会所在地的中级人民法院申请撤销裁决。
- 请注意，申请撤销仲裁裁决需要符合严格的法定条件，并且需要在规定的期限内提出。
接受仲裁结果或寻求其他途径：
- 如果仲裁裁决未被撤销，且您无法再通过诉讼等方式改变结果，您可能需要接受仲裁结果。
- 当然，如果后续有新情况或证据出现，您可以在合法前提下寻求其他救济途径。
综上所述，当仲裁没有支持您的诉求时，您需要根据具体的仲裁类型采取相应的措施。如果是劳动仲裁，您可以考虑向人民法院提起诉讼；如果是其他仲裁，您可以考虑申请撤销仲裁裁决或接受结果并寻求其他途径。在任何情况下，都需要尊重仲裁裁决结果，并遵守相关的法律程序。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。