亲生母亲不让女儿出门，是否违法主要取决于女儿的年龄以及母亲的具体行为方式。

1. 未成年女儿的情况：

   • 不违法的情况：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。如果外部环境存在明显危险，如自然灾害或严重治安问题，母亲出于保护目的暂时限制未成年女儿出门，这通常不构成违法，因为母亲作为监护人，有责任确保女儿的安全。
   • 违法的情况：然而，如果母亲没有合理原因，长期、持续性地将未成年女儿锁在家中，限制其正常出门参与社交活动、上学等，这种行为可能涉嫌违法，因为它侵害了未成年人的人身自由权利。严重的还可能构成非法拘禁罪，根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，将受到法律制裁。

2. 成年女儿的情况：

   • 成年女儿具有完全民事行为能力，拥有独立的人身自由权利。如果母亲无合法依据，强行不让成年女儿出门，即构成对成年女儿人身自由权的侵犯。情节严重的，同样可能触犯非法拘禁罪。

应对措施：

• 面对母亲不合理限制出门的情况，女儿应首先尝试与母亲沟通，明确表达自己的想法和需求，并解释相关法律规定，争取达成理解和共识。
• 若沟通无效且限制行为严重影响到自身权益，女儿可以寻求居委会、村委会、妇联等相关组织的帮助，这些组织通常会提供调解和援助服务。
• 在必要时，女儿还可以通过法律途径维护自己的合法权益，包括向公安机关报案或向法院提起诉讼。

综上所述，母亲在行使监护权时，应尊重女儿的人身自由权利，避免过度限制。对于未成年女儿，应在保护与安全之间找到平衡；对于成年女儿，则应充分尊重其自主权和人身自由。如果你或你身边的人遇到类似问题，可以直接向我咨询，我会提供专业的法律建议和支持。