闯红灯被警察抓着，一般需要接受相应的交通违章处罚。具体处理流程如下：

1. 接受处罚：

   • 当场被警察抓获闯红灯，警察会依据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，对你进行处罚。处罚通常包括罚款、警告或记分等。
   • 警察会出具《道路交通安全违法行为处理通知书》或者《公安交通管理简易程序处罚决定书》，你需要按照决定书上的要求，在规定的时间内去指定的地点缴纳罚款或接受其他处罚。

2. 查询违章记录：

   • 闯红灯的违章记录通常会在交通管理部门的系统中留存，你可以通过当地的交通管理网站、APP或者前往交警大队查询自己的违章记录。
   • 确认违章记录后，及时按照要求处理，避免因为拖延而产生滞纳金或其他不必要的麻烦。

3. 申诉与复议：

   • 如果你对处罚有异议，认为自己没有闯红灯或者存在其他特殊情况，你可以在收到处罚决定书之日起规定的时间内（一般为60日内），向出具决定书的公安机关交通管理部门提出书面申诉或进行行政复议。
   • 申诉或复议时，你需要提供充分的证据来支持自己的观点，如行车记录仪视频、现场照片等。

4. 遵守交通规则：

   • 闯红灯是严重的交通违法行为，不仅危及自身和他人的安全，还会受到法律的制裁。因此，无论何时何地，都应严格遵守交通规则，确保行车安全。

总之，闯红灯被警察抓着后，应积极配合警察的处理，接受相应的处罚，并及时查询和处理违章记录。如有异议，可依法进行申诉或复议。同时，也要时刻牢记遵守交通规则的重要性，共同维护良好的交通秩序。