关于您提到的“自家的菜地没登记的法律依据和赔偿规定”这一问题，我可以从以下几个方面为您详细解答：
一、法律依据
对于农村菜地的登记问题，主要依据的是《中华人民共和国土地管理法》及相关地方性法规。根据这些法律法规，农村土地（包括菜地）应当进行登记，以明确土地权属，保护土地权利人的合法权益。然而，如果自家的菜地未进行登记，其法律地位可能会受到一定影响，但在实际操作中，也会考虑历史使用、村民公认等因素。
二、未登记菜地的法律后果
- 权属争议风险：未登记的土地在权属上可能存在争议，一旦发生纠纷，处理起来会相对复杂。
- 补偿、赔偿问题：在土地征收、征用或流转等情况下，未登记的土地可能面临补偿标准不明确或无法获得补偿的风险。
三、赔偿规定
征收、征用补偿：
- 如果未登记的土地被政府征收或征用，通常会根据土地的实际使用情况、历史因素以及当地政府的补偿政策来确定补偿标准。
- 在某些情况下，即使土地未登记，但只要能证明你对土地有合法的使用权或承包权，仍有可能获得相应的补偿。
侵权赔偿：
- 如果未登记的土地被他人非法侵占或破坏，你可以依据《中华人民共和国民法典》中关于侵权责任的规定，要求侵权人承担赔偿责任。
- 赔偿金额通常会根据土地的实际损失、侵权人的过错程度以及当地的市场行情等因素来确定。
四、建议
- 尽快登记：为了避免不必要的权属争议和补偿问题，建议您尽快向当地土地管理部门申请土地登记，明确土地权属。
- 保留证据：保留好与土地相关的所有证据，如使用记录、村民证明、历史照片等，以备不时之需。
- 咨询专业意见：在遇到具体的法律问题时，可以咨询我这样的专业律师，以获取更具体的法律建议和帮助。
综上所述，虽然自家的菜地未登记可能会带来一些法律上的风险和不便，但只要我们了解相关的法律依据和赔偿规定，并采取适当的措施来保护自己的权益，就能有效地降低这些风险。如果您有任何进一步的问题或需要具体的法律帮助，请随时向我咨询。