免于刑事处罚比不起诉更为严重。以下是对两者的详细分析：

1. 不起诉：

   • 性质：不起诉是人民检察院在审查案件后，认为犯罪嫌疑人没有犯罪事实或者犯罪情节轻微，依照法律规定不需要追究刑事责任时，作出的不将案件移送人民法院进行审判的决定。
   • 法律后果：案件不进入审判程序，被告人无需承担刑事责任，且不会留下犯罪记录。
   • 适用阶段：发生在刑事诉讼的审查起诉阶段（检察院决定）。

2. 免于刑事处罚：

   • 性质：免于刑事处罚是指犯罪嫌疑人已经构成犯罪，但因为情节轻微或者其他原因，由人民法院判决免予追究刑事责任。
   • 法律后果：认定被告人有罪，但不执行刑罚，仍会留下犯罪记录（属于前科）。
   • 适用阶段：发生在法院审判阶段（判决结果）。

关键区别：

• 不起诉是诉讼程序的终结，被告人未被认定为有罪，且无犯罪记录，对个人声誉影响较小。
• 免予刑事处罚是审判后的判决结果，被告人被认定有罪但免于刑罚，但仍需承担“有罪”的法律后果，且会留下犯罪记录，可能对个人产生负面影响。

综上所述，从法律后果和处理阶段的角度来看，免于刑事处罚比不起诉更为严重。如果你对此有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。